Na zdjęciu widoczna grupa kobiet, która stoi naprzeciwko trenera prowadzącego zajęcia w sali treningowej.
Zajęcia z samoobrony kobiet, fot. PAH 2024

Samoobrona kobiet

Występuje w artykułach:
  • 25.07.2025
    Artykuł, human stories

    Nowy dom, ta sama odwaga

    Uciekły przed wojną, dziś w Polsce próbują zbudować życie na nowo – bezpieczne, choć niepozbawione lęku. Na sali treningowej uczą się, jak reagować, gdy zagrożenie znów stanie w ich progu. Zajęcia z samoobrony to dla kobiet z Ukrainy więcej niż nauka ciosów – to powolne odzyskiwanie kontroli nad życiem i wiary w siebie.

    Na zdjęciu widoczna grupa kobiet, która stoi naprzeciwko trenera prowadzącego zajęcia w sali treningowej.
    Dowiedz się więcej

Udostępnij

DZIELĄC SIĘ WIEDZĄ Z INNYMI, DOKŁADASZ SWOJĄ CEGIEŁKĘ DO BUDOWY LEPSZEGO ŚWIATA