Sytuacja dzieci w 2024 roku w krajach słabo rozwiniętych gospodarczo Wyzwania, takie jak wzrastająca liczba przypadków polio, ograniczony system szczepień, inne zagrożenia zdrowotne oraz konflikty zbrojne wciąż destabilizują całe regiony. Z tego też powodu w 2024 roku miliony dzieci poniżej 5 roku życia, a także dzieci w wieku szkolnym, codziennie mierzy się z brakiem dostępu do podstawowej opieki zdrowotnej, edukacji i bezpiecznego środowiska.  … Continued

Jakie choroby zagrażają ludziom w Afryce? Afryka to kontynent o wyjątkowych warunkach geograficznych i klimatycznych. Jest regionem, w którym występuje wiele chorób zakaźnych. Część z nich to choroby endemiczne, występujące na określonych obszarach, ale niektóre z nich mogą stanowić zagrożenie także dla podróżnych.    Z jakimi problemami zdrowotnymi związanymi z infekcjami pasożytniczymi, bakteryjnymi i wirusowymi zmaga się Afryka? Jak się ustrzec przed nimi … Continued

Samookaleczanie - czym jest? Jak zapobiegać i pomóc? W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) samookaleczanie (self-harm) jest definiowane jako “świadome i celowe zadawanie sobie fizycznego bólu lub uszkodzenia ciała, które nie ma intencji samobójczych”. ICD-11 klasyfikuje to zachowanie pod kodem MB23.Z. Definicja ta podkreśla, że choć samookaleczanie się jest formą autoagresji, nie jest  równoznaczne z próbą samobójczą, choć osoby … Continued

Cyberbullying (cyberprzemoc) - co to? Jak się chronić? Młodzież, która dorasta w cyfrowym świecie, jest szczególnie narażon na cyberbullying, czyli cyberprzemoc. Anonimowość w sieci i łatwość komunikacji mogą sprawić, że młodzi ludzie są bardziej skłonni do takich zachowań, nie zdając sobie sprawy z ich konsekwencji.   W Polsce cyberprzemoc jest traktowana jako czyn zabroniony i może podlegać sankcjom prawnym. Zgodnie … Continued

Jak radzić sobie ze stresem - techniki i sposoby Stres jest nieodłączną częścią życia, dotykającą każdego z nas w różnym stopniu. W małych dawkach może działać mobilizująco, pomagając nam stawiać czoła wyzwaniom i motywując do działania. Jednak gdy staje się przewlekły, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Dlatego tak ważne jest znalezienie skutecznych metod radzenia sobie … Continued